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運動

マラウイ ボランティア 体験記 ⑧ 「授業を受けてみる」

10日目 夜に寝れな過ぎて起きたら左肩を4か所も蚊に刺されていた。ちゃんと蚊を倒して再び寝る。そして雨の音がすごすぎて4時頃に起きる。今日は朝も小雨が降っているのでビニール袋をしっかり持っていこう。8時にEmmaと合流して一緒にMatandaniに行く。学校に着いたら、Emmaはプリント作業をして僕はストレージルームでダラダラ笑。ケニスを見つけてプロジェクターをUnlockしてもらう。下に降ろして [...]

2017年2月22日 // 0 Comments

ポーランドでZumbaってきた!そしてフィットネスが安い!(^^)/

こんにちは!ポーランドはそろそろガチな冬❄がやってきそうな感じです!天気予報だと、今週来週あたりからマイナスの世界が当たり前になってきます! 我が部屋からの風景。雪ですね~ そんな中、僕は友達に「Zumba(ズンバ)」に誘われて来たので朝から行ってきました~! Zumbaとは? ズンバ (ZUMBA)とは、コロンビアのダンサー兼振り付け師であるアルベルト・”ベト”・ペレズに [...]

2017年1月5日 // 0 Comments

ワルシャワバルティックリーグ閉幕!トロフィーゲット! :)

こんにちは!オスロからワルシャワに戻って来ました!元々はオスロから直接日本に帰国する予定だったのですが、急遽予定を変更しました! 何故かと言うと、前回もご紹介した「ソフトボール」のためです!!!! ◯ポーランドでソフトボール!バルティック・リーグについて ↑上の記事で紹介しましたが、僕は軟式野球の経験があるのでそれを生かして大活躍してきました!(笑) 10月8日にクライマックスシリーズをしてタイト [...]

2016年10月9日 // 0 Comments

ポーランドでソフトボール!バルティック・リーグについて

こんにちは!バイク旅から帰ってきて、僕は普段と変わらない生活をしています!ダラダラしてしまうのが嫌なので僕は定期的に運動をしています!もちろんよさこいもやっているのですが、今日は僕は参加しているワルシャワのソフトボールリーグについてご紹介します! バルティック・リーグ 実はワルシャワには日本人コミュニティがありまして、そこが主催をしているバルティック・リーグというものがあります。ワルシャワ農業大学 [...]

2016年8月22日 // 0 Comments